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有节制地赌博

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本着对玩家负责的态度,建议玩家根据以下指导,做到有节制,娱乐性的赌博:

  1. 限定数额:

    对于玩家来说,非常重要的一件事是建立对自己下注,购买或者输钱的数额限制,你可以通过电话0800 085 6296找到我们的客服中心,请他们帮你在你的个人账户上设定好这些限制。
  2. 限制时间:

    把你的赌博时间限制在一定的时间段内,提醒自己你已经在线赌博的时间,在适当的时候,应该下线。
  3. 不要让赌博影响到你的其他日常的生活。
  4. 在喝过酒或者其它不合适的情况下不要赌博。
  5. 如果你觉得有强烈的依赖性,不要赌博。
  6. 不把赌博作为谋生的手段。
  7. 不要把赌博作为还债的一种方式。

如果要了解更多的有关才有限度地赌博的信息,请参考gambleaware.co.uk, 如果还你还有其它的需要,比如赌博上瘾,你可以联系 www.gamblersanonymous.org.uk 的Gamblers Anonymous或者 www.gamcare.org.uk 的CamCare,或者通过电话0845 600 0133 直接联系该服务机构在英国分部。

Gambling Therapy

Gambling Therapy是一个专业的组织,其目的是帮助那些长期受赌博问题困扰的人士,对这些人来说,非常难的一步是他们无法承认自己有赌博成瘾的问题,而意识到自己确认有问题并面对它非常重要,以下的提问是专门帮助你确认你是否有不当的或者赌博上瘾的问题:

  1. 你有时候会不去上班或者上学而沉迷于赌博?
  2. 你在无聊,低落或者有压力的时候选择赌博来解决问题吗?
  3. 如果你输掉了所有的钱,你会感觉到失落,绝望或者强迫自己继续赌博吗?
  4. 你只有在把一切都输光了才会停下来吗?
  5. 你有时候会觉得应该对你所用在赌博的时间和金钱上隐瞒或者欺骗吗?
  6. 你曾经因为赌博收到过负面的评价吗?
  7. 你曾经为了继续赌博或者为了还赌债而撒谎,借钱甚至进行盗窃吗?
  8. 你曾经把你应该用在其它开销或者消费上的钱留下来赌博吗?
  9. 你发现你渐渐在疏远你的朋友和家人吗?
  10. 你曾经对其它的消费失去了兴趣吗?
  11. 如果你输了,你是不是有无比强烈的愿望马上把输掉的钱赢回来?
  12. 你在有压力,与人争执或者有挫败感的时候特别想赌博吗?
  13. 赌博曾经让你有压抑或者自杀的想法吗?

如果上面的问题中,你的答案有“是”的话,那说明你存在不适当赌博问题,你回答“是”愈多,说明你越有可能有赌博问题。想找到专业的意见或者建议,请联系前面提到的组织,或者是直接进入Gambling Therapy 网站: www.gamblingtherapy.org.

自我杜绝

如果赌博没有给你带来快乐反而成为你生活的烦恼,那我们建议你杜绝你自己的赌博行为。绝大多数在线赌场有这种“自我杜绝”的功能,你可以要求停止赌博,或者关闭你的个人账户,时间一般在六个月到五年之间。 注意,一旦这样的自我杜绝生效,在杜绝的时间结束前,玩家就不能重新进入他的在线赌场的账户。

赌金限制

限制赌金数量是另外一个在线赌场帮助玩家控制自己的赌博行为的方法。进入“我的帐户”下的“修改账户细节”,你就可以为自己设定每天的赌金限制,你可以在任何时候改变金额,但是可能需要24-48小时才能最终生效。

年龄限制

在英国,合法的玩赌博的年龄必须是超过18岁,在线赌场可能会要求你证明自己的年龄,必要的时候,会提请第三方对你进行核查。在相关情况未弄清楚以前,他们保留限制或者推迟用户账户的权利。

请注意,各个国家对合法的赌博年龄的规定不一样,所以,核查你自己所在地区或国家的相关法律就显得尤为重要。

我们也强烈建议你,注意对你的在线赌场的用户名,账户号,或者密码保密,不要轻易泄露给别人。

父母监管

作为父母的你,也可以通过现在相关的软件过滤器来防止你的孩子进入我们的在线赌场。我们强烈推荐的网站有 www.netnanny.comwww.cybersitter.com.

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